Health

విటమిన్ B12 లోపం రాత్రివేళ ఎలా తెలుస్తుంది? తప్పక తెలుసుకోవాల్సిన లక్షణాలు

హెల్త్ డెస్క్: ఆధునిక జీవనశైలి, ఆహారపు అలవాట్ల మార్పులతో విటమిన్ లోప సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి. వాటిలో ముఖ్యంగా విటమిన్ B12 లోపం అనేది అనేక మందిని తెలియకుండానే ప్రభావితం చేస్తోంది. ఈ లోపం వల్ల నర వ్యవస్థ దెబ్బతినడంతో పాటు, గుండె, మెదడు సంబంధిత సమస్యలు కూడా వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. ముఖ్యంగా ఈ లోపానికి సంబంధించిన కొన్ని లక్షణాలు రాత్రివేళ స్పష్టంగా కనిపిస్తాయని వైద్యులు చెబుతున్నారు. రాత్రివేళ కనిపించే ముఖ్య లక్షణాలు కండరాల్లో నొప్పి, పట్టేయడంరాత్రి పడుకునేటప్పుడు కాళ్లు, చేతులు అకస్మాత్తుగా పట్టేయడం,…